7 Tools, die Dir als Unternehmer das Leben leichter machen und Dir helfen Deine Ziele zu erreichen.

Was machen Sie abends nach der Arbeit? Nehmen Sie sich Zeit für sich? Zeit dafür, Ihre Batterien wieder aufzuladen?

Vision Board, Traumvorlage, Zielcollage… so viele Namen und Deutungen für ein simples, aber erstaunlich wirkungsvolles Werkzeug. Sicher fragst Du Dich, wozu das gut sein soll. So etwas macht man(n) doch höchstens im Life-Coaching, nachdem mit Bäumen gekuschelt wurde oder etwa nicht?

Genau oder nicht? Hier kommt nämlich unser retikuläres Aktivierungssystem (RAS) ins Spiel, unser Kompass im Gehirn. Diesem können wir mit einer solchen Visualisierung unserer Träume, Wünsche und Ziele auf die Sprünge helfen. Klingt gewöhnungsbedürftig, aber es wirkt.

Jeden Tag erzählen wir uns selbst Zigtausend Geschichten. Rund 60.000 Gedanken hat der Mensch pro Tag und einen Großteil davon richtet er an sich selbst. Leider sind die meisten von Selbstkritik und Zweifeln geprägt, sodass die Sätze und Geschichten in Form von Gedanken häufig negativ sind. Dann haben wir auch noch die fatale Angewohnheit, dass wir uns gewisse Geschichten immer wieder erzählen.

Zum Beispiel: Das schaffe ich nie – ich habe es schon damals nicht hinbekommen. Ich bin nur wertvoll für meine Mitmenschen, wenn ich etwas leiste. Oder: Ich muss immer lieb sein, damit ich gemocht und akzeptiert werde.

„Die Menschen glauben viel leichter eine Lüge, die sie schon hundertmal gehört haben, als eine Wahrheit, die ihnen völlig neu ist.“ (Alfred Polgar) Hinter diesem Zitat verstecken sich eine Vielzahl an Informationen über das Konstrukt „Mensch“. Menschen fühlen sich in festgefahrenen Strukturen wohl und meiden es ihre Komfortzone zu verlassen.